Ягодные перезагрузки
Устали от городской суеты? Чувствуете, что энергия на исходе? Хотите перезагрузиться и найти новые источники вдохновения?
Мы знаем, где находится кнопка “Reset” для вашей души!
Представьте: кристально чистый воздух соснового леса, умиротворяющее журчание воды, и вы… наконец-то наедине с собой и природой. Добро пожаловать в мир Ягодной Перезагрузки!
Вас ждут
Уютный коттедж на берегу живописного озера
Прогулки по заповедному лесу, посещение бани, прогулка на лодках
Глубокие беседы с профессиональными коучами
Практические мастер-классы по саморазвитию
Новые знакомства и обмен опытом
Время для себя, когда можно замедлиться, прислушаться к своему внутреннему голосу и наметить путь к новым вершинам
Что включено?
2 дня интенсивных тренингов с профессиональными психологами и коучами
Отдых в природном заказнике на берегу Берестового озера
Проживание в двухэтажных коттеджах с удобствами, в комнатах по 2-3 человека, постельное бельё включено
3 приёма пищи ежедневно
По желанию можно попариться в бане и поплавать в озере
Размер взноса: 7000 рублей
Расписание выездов
Как управлять конфликтом?3 - 4 мая
Устали от бесконечных споров и недопонимания? Чувствуете, что конфликты отнимают слишком много энергии? Создайте здоровые границы в отношениях и научитесь строить диалог даже в сложных ситуациях!
Бывают такие ситуации, когда кто-то сказал что-то резкое, второй резко ответил, и всё превратилось в снежный ком, в котором уже ничего не разобрать. И дальше хочется отдалиться, не общаться и не видеть того, кто причинил боль. И ладно бы, если отношения с этим человеком не важны, а если важны?
Помимо таких историй, когда всё несётся быстро на уровне рефлексов, бывают конфликты молчаливые, где стороны боятся выйти на проясняющий разговор, где все понимают, что напряжение есть, но почему оно, до конца не знают и много додумывают за другого. И в этих случаях тоже важно и непросто прояснять отношения.
На выездном тренинге вы:
Разберетесь, почему возникают конфликты и как их использовать с пользой
Научитесь распознавать свои триггеры и получите навыки активного слушания
Освоите техники безопасного выражения своих чувств
Научитесь анализировать и разрешать конфликты.
Кураторы выезда
Программа выезда
Первый день
11:30 — 12:30 — Приезд в Ягодное, кофе-брейк
12:30 — 15:00 — Знакомство, прогулка со смыслом
15:00 — 17:00 — Обед, отдых на территории центра
17:00 — 19:00 — Тренинг «Как замечать себя в конфликте?»
19:00 — 20:00 — Ужин
20:00 — 21:00 — Отдых, свободное время
21:00 — 23:00 — Баня/отдых/караоке
Второй день
09:30 — 10:00 — Доброе утро, зарядка
10:00 — 11:00 — Завтрак
11:00 — 13:00 — Тренинг «Как замечать другого в конфликте?»
13:00 — 14:00 — Рефлексия по выезду, обратная связь
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Выселение
16:00 — 18:00 — Свободное время, отъезд
OFF-режим - просто отдых17 - 18 мая
Устали от бесконечной гонки? Хочется просто побыть собой в приятной компании, без лишних обязательств и информационного шума?
ПРОСТО ОТДОХНИТЕ… ПО-НАСТОЯЩЕМУ! Приглашаем вас на уютный выезд, где главное – это отдых души и тела!
Хотите провести незабываемые выходные в окружении природы и интересных людей? Приглашаем вас на особенный выезд у живописного озера в сосновом лесу. Никаких тренингов и обязательных активностей – только то, что вы сами захотите!
На выездном тренинге вас ждет:
Спокойствие лесного массива и прогулки по живописным тропам
Тёплое общение с единомышленниками
Расслабляющая баня и музыкальное лото
Время для уединения с природой на водной прогулке
Кураторы выезда
Программа выезда
Первый день
11:00 — 12:00 — Приезд в Ягодное, кофе-брейк
12:00 — 14:00 — Нетворкинг
14:00 — 14:30 — Обед
15:00 — 18:00 — Прогулка по эко-тропе
18:00 — 18:30 — Ужин
19:00 — 20:00 — Музыкальное лото
20:00 — 22:00 — Баня
Второй день
10:00 — 11:00 — Завтрак
11:00 — 13:00 — Водная прогулка на лодках и сапбордах
13:00 — 14:00 — Рефлексия по выезду, обратная связь
14:00 — 15:00 — Обед
15:00 — 16:00 — Выселение
16:00 — 18:00 — Свободное время, отъезд
Выезд счастья31 мая - 1 июня
Хотите узнать секрет, как быть счастливым здесь и сейчас? Приглашаем вас на уникальное погружение в мир радости и легкости!
Что такое счастье - набор удачных жизненных обстоятельств или личный выбор каждого? Что такое счастье именно для меня? Что мешает чувствовать себя счастливым и что сделать, чтобы убрать ограничения?
Мы окунемся в исследование этой темы и способы воплощения её в обычной жизни.
На выездном тренинге вас ждет:
Глубокое исследование природы счастья
Практические инструменты для создания радостной жизни
Работа с личными ограничениями и прогулки по живописным местам
Оздоровительные процедуры и теплое общение с единомышленниками
Специальный бонус: 3 личные коуч-сессии в подарок!
Погрузитесь в атмосферу легкости и счастья, где каждый момент наполнен радостью и вдохновением.
Кураторы выезда
Программа выезда
Первый день
11:00 — 11:30 — Приезд в Ягодное, кофе-брейк
11:30 — 14:00 — Знакомство, прогулка со смыслом
14:00 — 17:00 — Обед, отдых на территории центра
17:00 — 19:00 — Счастливое исследование
19:00 — 20:30 — Ужин, отдых, свободное время
20:30 — 22:30 — Баня, настольные игры
Второй день
09:00 — 09:30 — Доброе утро, счастливая зарядка
09:30 — 10:00 — Завтрак
10:00 — 12:00 — Инструменты счастливой жизни
12:00 — 13:00 — Рефлексия по выезду, обратная связь
13:00 — 14:00 — Свободное время, уборка домиков
14:00 — 14:30 — Обед
15:00 — 16:00 — Выселение
16:00 — 18:00 — Свободное время, отъезд